Meditazione Guidata (Principianti e Avanzati)

Ogni Mercoledì al Centro Giamzè di Roma

Dalle ora 18:30 alle ore 20:00


La meditazione buddhista può essere suddivisa in due grandi gruppi: meditazione per lo sviluppo del calmo dimorare (samatha), dove la mente raggiunge una condizione di calma concentrativa; meditazione per la comprensione profonda (vipassana), che è analisi corretta e comprensione diretta di se stessi e della natura dei fenomeni. Praticando le meditazioni buddhiste tibetane, le qualità positive della mente si sviluppano e ci sostengono nella nostra evoluzione interiore. Con la mente tranquilla che deriva dalla pratica del calmo dimorare, si riducono progressivamente la turbolenza dei pensieri e l’agitazione; successivamente, con la concentrazione analitica è possibile coltivare la comprensione profonda.

La comprensione profonda e il calmo dimorare praticati insieme favoriscono lo sviluppo completo delle nostre potenzialità e delle qualità positive come l’amore e la compassione.

Costo Mensile Euro 40,00 – Lezione Singola Euro 15,00


Tessera e prenotazione obbligatoria 

Centro Giamzè di Roma – Via Parrasio Giano, 11 – 00152 Roma (RM)

Info: Segreteria Centro Giamzè di Roma +39 06-2253 8369 / +39 349-3342719 (WhatsApp) 

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